quarta-feira, 3 de agosto de 2011

continuando sempre

Gente estou continuando a alimentação bem saudável, engraçado como nao sito mais fome descontrolada, posso ficar em casa numa boa que nao me dá um ataque rsrrsrs. Notei q minha roupas estão mais folgadas \o/
maravilhoso isso ^^ Obg pela força meninas!!! Sem vcs nao teria força, Obg Thassia minha grande amiga bjs

terça-feira, 2 de agosto de 2011

alegria

Nossa vocês não sabem a surpresa que tive agora ao subir na balança, minha inimiga nº1 , rsrrsr sai da casa dos 90 \o/. Perdi ao todo 5 quilos, me animei a malhar rsrsr fiz até minha inscrição.

segunda-feira, 1 de agosto de 2011

continuando

Gente, tô muito feliz. Perdi 4 kilos já !!!! (pulando de alegria) Bem, minha barriga ja ta bem menor rsrrsr tb só o q diminuiu ¬¬. Esse fim de semana foi tenso, teve festa de aniversário de sobrinha, irmão e etc....

 Fora as saidinhas pra sushi, meu pecado rsrrsrsr. Mas me aguentei comi de tudo um pouco mas bem pouco, sempre fazendo uma balança. Minha mãe ria pq no almoço comi só salada nem carne coloquei, porquê na janta ja sabia que seria bolo de chocolate gostoso XD~~ ( comi só uma fatia) Engraçado como a barriga nao aguenta mas os olhos ainda querem mais né? Toda vez que sentia q ia comer mais, pegava marisa e ia brincar. POr falar nela, estou preocupada ela anda comendo muito, não sei o que fazer. =/ Sempre é "que maissss" Tenho q controlar não só a minha boca como a dela também. bjs gente e mais uma vez obg pela força.

quarta-feira, 27 de julho de 2011

eba... como é bom

 Gente, obrigada pelo carinho e os incentivos para continuar com a dieta, estou seguindo ela a risca, viu? rsrrsr comi hoje um pratão de salada e pela manhã só comi meio pao com suco de laranja ^^ espero consegui.... engraçado mas me sinto bem desinchada... rsrsrrsr Meu rosto ta menos gorducho rsrsrrs. Antes, tinha  a sensação de sempre ta acordando sabe? Toda inchada rsrsrrs quando se acorda pela manha. Tô adorando tá aqui postando, como meu diarinho. E mais uma vez obrigada pela força!!!

segunda-feira, 25 de julho de 2011

começando........

Bem, vamos lá! Sou péssima escrevendo, mas uma amiga pediu, entao estamos aqui rsrrsrs. Vamos começar, me chamo Mariana Generoso, sou ex-atleta de judô ( aliás ex não porquê judô nunca se deixa de praticar), vivo em dieta e depois do nascimento da minha linda Marisinha engordei bem mais do que o previsto. Bem, essa sou eu...
Tenho atualmente 1.72m de altura e peso uns 92 kg preciso perder peso urgente. Porquê engordei tanto? Bem eu digo fiquei deprimida após o nascimento da minha princesa, muita coisa aconteceu na minha vida e eu tenho a péssima mania de comer quando estou chateada. E uma coisa leva a outra né? Então lá vai mais 40 quilos. Nossa, cada vez que me olhava no espelho ficava mais deprimida, que passei um dia a nem me olhar mais, nem a ir a um salão, nossa cada vez me tornava mais feia e mais deprimida, era um circulo vicioso, saca?

Mas, um dia conversei com um "anjo" amigo meu da internet nunca o vi, não sei proquê tenho ele adicionado até hoje rsrrsrsr. Ele com sua conversa sincera e amiga, me mostrou que ainda sou uma mulher bonita, inteligente e que só estava lá dentro onde eu a enterrei. Passei a me arrumar a ficar mais vaidosa e ai que é a grande sacada: Dica 1- SE AME PRIMEIRO, você é linda! só está um pouco fora do peso, mas olhe o seu rosto veja que rosto lindo você tem. E apartir desse momento notei o seguinte: a dieta começa na cabeça, se eu estou bem comigo, tudo será fácil.
Agora, contarei meu dia a dia, como se fosse um diário, pois nao acredito que ninguém vá lê.
Hoje, comi um prato maravilhoso, tinha salada variada e um filé de peixe, estava delicioso. Pensei nossa como é dificil ficar longe dos doces rsrrsrs, fazem de sacanagem em todo self serv tem um balcão de doce bem perto dos cliente, a tentaçao dos gordinhos, como eu . Só podem fazer de sacanagem né rsrrsrs.....


Peço perdão se tem algum erro de português, mas esse blog é mais pra desabafo rsrsrrs bjs a todos